【体重-5.5kg】お酒好きでも…
更新日：2022年5月16日
ダイエット目的でトレーニングを始めたのですが、「お酒をかなり飲む」ということに自分自身不安を覚えていました。
もちろんトレーナーさんからはお酒を控えるように言われたのですが、ゼロにしなくても良いとも言われたので、かなり安心しました。
しかも、ダイエット時には意外とお酒を我慢できたというのも驚き。トレーナーさんのアドバイスでお酒のコントロールも学べました。
筋肉もしっかりつき、ダイエットも成功して-5.5kg痩せることが出来ました！周りからも痩せたことを指摘されるようになったので、とても嬉しいです！
今は筋肉が欲しいので、どんどん重量を増やしてもらっています。筋肉をつける際はたくさん食べるように言われていますが、体重は一番痩せた頃とほとんど変わっていません！
これからも頑張ろうと思います！
STUDIO
ガーデンパーク敷地内、駐車場完備。
見晴らしの良い店舗で快適にトレーニングに集中して頂けます。