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  • Takeda Tarou

【年齢なんて関係ない】




娘に「身体を鍛えないとこれからがしんどくなるよ」と言われ、ジムを探している時にFLOWMINEをオススメされました。


トレーニングは年齢的にも始めるには遅すぎるのではないかと思っていましたが、トレーナーの方が私でもできる種目を選んでくれたので、難なく取り組めました。


トレーニングをし始めてすぐに感じたのが、肩の痛みが消えたということです!


体の痺れも少しずつ取れてきて、どんどん健康になっていくのを感じました。体力もついてきている実感があり、まるで生まれ変わったかのように感じています。


ダイエットも心の奥底では諦めていたのですが、3ヶ月で5kgほど痩せることが出来ました。着れなくなっていた服や、ブティックに行っても試着すらできず諦めていた服が着れるようにもなり、毎日が楽しくなっています。


今では週に1回のトレーニングではモヤモヤしてしまうほどハマってしまっています。気持ちも前向きになれるので、身体を動かすのは大事だと思いました。


これからもよろしくお願いします。

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