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  • Takeda Tarou

【筋トレにハマってしまいました】




通い始めてから1年以上経ちます。最初はダイエット目的でFLOWMINEに来ました。それが今では筋肉をつけることにハマってしまいました。


はじめは筋肉がついている実感がありませんでした。しかし、仕事でふと重い物を持ち上げると「あれ?なんか軽いな…」と運ぶのが楽になっていることに気付きました。


そんな些細なことですが、筋肉がついていると実感してから「もっと大きくなりたい!」と思うようになりましたね(笑)


トレーニングを始めてからは、食事にも気を遣うようになりました。筋肉をつけるにはタンパク質が重要だとアドバイスされたので、意識して摂るようになりました。それからあっという間に筋肉がついたのは驚きです。


今はバルクアップとダイエットを交互に繰り返して、身体を大きくしている真っ最中です!ボディメイキングはとても楽しく、家族からも「筋肉がついて体が大きくなったね。」と言われるようになり、毎日が楽しいです。


今後は自分のトレーニングの成果を確かめるため、コンテスト出場を目指してみたいと思っています!そのために、この部位をもう少し大きくしたいなどトレーナーさんに希望を伝え、それに合わせてメニューを作成して頂いています。


これからもよろしくお願いします!

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