丁寧な食事指導で目標体重を達成(40代女性)

最終更新: 7月6日

去年(2019年8月)からシェイプアップを目的に通いはじめました。最初は食事の管理が言われたとおりにできず、とても苦労しましたが、トレーナーさんが毎回丁寧に私にあった食事方法を考えてくださり、ようやく目標体重に近づけることができました。


今は女性トレーナーの久保さんに教えてもらっています。久保さんはいつも丁寧に教えてくれるので安心して任せられます。


トレーニング指導だけでなく親身になって何でも相談に乗ってくれるので、いつの間にかFLOWMINEはトレーニングをするだけでなく、心を安らげることができる場所になっていました。


今後もたくさん通って、できる範囲で、もっともっとシェイプアップしていきたいと思います。


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