筋肉がつき脂肪も落ちた。さらに…

最終更新: 9月18日





トレーナーの親切で丁寧な指導が気に入って入会。驚いたのは食事は減らさず、その代わり健康的な食品に切り替えていくダイエット法。しかしトレーナーの理論的な説明に思わず納得しスムーズに食事の切り替えができた。


食事を減らさずにダイエットしたおかげか、ダイエットにありがちな停滞もほとんどなく、筋肉質で理想的な体に。しかも趣味のゴルフのドライバーの飛距離もアップ。


現在はダイエットとともに飛距離アップに必要な筋肉をピンポイントで鍛えるメニューを専用に作ってもらってグングン飛距離が伸びている。


体が変わり飛距離もアップし、毎日が楽しく、トレーニングもあっという間に終わってしまう。気がつけば通い始めてもうすぐ1年。今までのトレーニングやダイエットのイメージがガラッと変わってしまうジムです。




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