Q. パーソナルトレーニングを始めたきっかけは何ですか？

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自分に自信を持ちたかったからです！

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Q. トレーニングを始めてどれくらいで効果を感じましたか？

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1カ月でかなり痩せた感じがしました！

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Q. 60分間のトレーニングの様子や雰囲気についてはどんな印象ですか？

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パーソナルトレーニングのイメージが「倒れこむぐらいハードに筋トレ！」というものでした！ 実際は、「これで本当にいいのか？」と何回も聞いてしまうぐらい無理のない、でも効いている感じのあるトレーニングです。

 

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Q. ジムの雰囲気はどうですか？

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はじめは緊張しましたが、集中してできる雰囲気です。

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Q. トレーナーの印象や雰囲気はどうですか？

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どんな質問でも、同じことを何回聞いても、丁寧に答えてくれるのでたくさん学ばせてもらえます。

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Q. 今後の目標があれば教えてください。

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綺麗な足になりたいです！

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Q. これから始める女性にメッセージはありますか？

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自信がなかったわたしですが、今は努力している自分を少しずつ認められるようになってきました！

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自分に合った方法を見つけてくれるので、きっと楽しく自分の体と向き合えるようになると思いま